糖尿病是终身性疾病，危害多多。那么您是否知道：在确诊糖尿病之前有一个时期仍然有机会让你远离糖尿病？这就是我们今天所要讲的“糖尿病前期”。什么是糖前期？糖前期是如何判定的？怎样做能够避免步入糖尿病呢？南京市第一医院内分泌代谢科主任、主任医师李倩将详细介绍相关知识。
李倩介绍，糖尿病是一种慢性、全身性、代谢性、进展性疾病，以血糖升高为特征；是由胰岛素分泌缺陷和（或）作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理活动的一种疾病。有研究表明，我国糖尿病患者已超1.41亿；其中，2型糖尿病总体患病率已达到14.92%。此外，糖尿病前期人群达35.2%，意味着在我国，每3人中就有1人正处于糖尿病前期。
李倩介绍，随着生活条件越来越好，接诊的肥胖儿童逐年增多，除遗传因素外，肥胖、超重是诱发2型糖尿病最主要的原因。前段时间接诊了一名12岁男孩小壮（化名），体重居然达到180斤，血糖指标处于临界值，离2型糖尿病只有一步之遥。小壮父母说，儿子从小饭量就很好，每餐都吃很多，而且最喜欢吃面食以及油炸食品，蔬菜很少吃，五六岁就超重；但家人一直觉得孩子能吃是福气好的表现，没有引起重视；现在饭量更是惊人，除了每日三餐，晚上睡觉前会再来一顿夜宵。现在的小壮是学校里出名的“胖墩”，但万万没想到，现在孩子血糖指标处于临界值，离2型糖尿病仅有一步之遥。
李倩告诉孩子父母，“引发2型糖尿病的主要原因，是体内发生胰岛素抵抗。肥胖是发生胰岛素抵抗的主要原因，所以儿童的2型糖尿病大多是吃出来的。”李倩说，如果小壮的肥胖问题不解决，后期可能会严重影响胰岛素的正常分泌，进而发展为2型糖尿病，甚至需要长期吃药或注射胰岛素治疗。
目前，李倩主任已经为小壮制定了糖尿病前期的干预，通过饮食管理、增加运动量、控制体重、保证充足的睡眠以及管理情绪压力、定期进行血糖监测等方式进行调整，将小壮从糖尿病前期“拉回来”。
供稿：内分泌代谢科
编排：刘春兴
校对：樊嬛 单申生
审核：李倩 曹慧慧
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